脚拇指后端发炎怎么办，脚上大拇指后面疼 如何正确捏脚1、正确的捏脚方法如下： 旋转乾坤 操作：双手抱住脚，来回搓动。 效果：直至感觉脚部有点发烫即可，有助于促进血液循环。 鸳鸯戏水 操作：两手拇指扶住脚后跟，两手十指转圈揉搓。 时长：持续一分钟左右，能够放松脚部肌肉。 翻山越岭 操作：两手拇指在脚掌心向脚前后推动。2、方法：两...
